为培养学生良好的饮食习惯,传递健康科学知识,涵养文明礼仪品格,3月14日下午花园中学在体育馆举办了健康饮食知识讲座。此次讲座除了特邀校医邹医生为同学们讲解健康饮食知识外,还特别邀请了常州市旅游商贸高等职业技术学校应用英语系的同学们为大家展示餐桌上的礼仪。
讲座开始,邹医生首先举出了日常生活中的不健康现象,随后又向同学们讲解了一些健康饮食知识。并建议同学们平时应以谷物为主、粗细搭配,多吃水果、蔬菜和薯类,每天吃奶类和大豆制品,常吃适量的鱼、禽类、蛋、瘦肉,减少烹饪油用量,吃清淡少盐膳食。同时坚持体育锻炼,做到饮食与运动相结合。在此期间,同学们们纷纷回应,点头称道。讲座结束后,不少同学还就生活中的疑惑进行提问,邹医生也一一回答。
随后,旅游商贸应用英语专业的同学们现场模拟就餐情境,为同学们展示了就餐位次、动筷次序、用餐完毕后如何离席等餐桌礼仪。
这种情境表演的方式大大激发了同学们对于餐桌礼仪的兴趣,同时也增强了同学们对于健康饮食,合理膳食的理解。