常州花园中学师生食堂一周菜单

日期

荤菜

素菜

汤

自选

第  二  十   周

  1 / 13 (周一）

脆香米猪排（95g）

生瓜肉片(52.5+61.5g)+花菜木耳炒蛋(52g+61g)

三鲜豆腐

白菜粉丝

紫菜虾米汤

1、点心3份~4份+紫菜蛋羹                      2、扬州炒饭+炒菜        

  1 / 14 (周二）

卤味鸭翅根(100g)

飘香肝片（44g+57.5g)+鳕鱼条（60g)

清炒绿豆芽

鱼香海带丝

豆腐鸭血汤

1、点心3份~4份+八宝粥                         2、海南鸡饭+炒菜

  1 / 15 (周三）

梅干菜烧肉(55.5g+64g)

面筋塞肉（65g)+青椒肉丝（40g+52g)

手撕包菜

胡萝卜丝腐皮

番茄蛋汤

1、点心3份~4份+豆腐蛋羹   2、炒面+炒菜

  1 / 16 (周四）

酱汁大排（105g）

脆皮烤肠(50g)+烩三鲜(66g+41g)

酸辣土豆丝

百叶大青菜

冬瓜海带汤

1、点心3份~4份+咸泡饭         2、盖浇饭                  

  1 / 17 (周五）

咖喱鸡块（67g+55g)

肉蓉粉丝(40g+56g)+孜然牛柳饭

雪菜黄豆芽

肉末炖蛋

榨菜蛋汤

1、点心3份~4份+罗宋汤        2、孜然牛柳饭               

  1 / 18 (周六）

黑椒牛排（80g）

西红柿炒蛋（61g+63.5g)+药芹虾糕（53.5g+60g)

酸辣土豆丝

手撕包菜

雪菜蛋汤

1、点心3份~4份+紫米元宵                      2、扬州炒饭+炒菜        

  1 / 19 (周日）

红烧肉(53g+63.5g)

百叶包肉（61g)+鸡米花（58g)

面筋白菜

大蒜羊肚丝

冬瓜虾米汤

1、点心3份~4份+八宝粥                         2、咖喱鸡丝饭+炒菜

  1 / 20 (周一）

劲爆鸡腿堡（90g)

鱼香肉丝(45g+53g)+腊肠焖饭

肉末豆腐

青椒海带丝

豆腐鸭血汤

1、点心3份~4份+豆腐蛋羹   2、腊肠焖饭+炒菜

 该菜谱根据菜市场变化可能有所调整！