常州花园中学师生食堂一周菜单 |
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日期 |
荤菜 |
素菜 |
汤 |
自选 |
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第 二 周 |
2 / 23 (周一) |
劲爆鸡腿堡(101g) |
黄瓜炒蛋(42g+57g)+鱼香肉丝(45g+53g) |
肉末豆腐 |
蒜泥海带丝 |
紫菜蛋汤 |
1、点心3份~4份+紫菜蛋羹 2、扬州炒饭+炒菜 |
2 / 24 (周二) |
回锅肉片(55g+67g) |
烩三鲜(44g+57.5g)+玉米鸡丁(53.5g+60g) |
百叶黄豆芽 |
酸辣土豆丝 |
豆腐汤 |
1、点心3份~4份+咸泡饭 2、梅干菜腊肠饭+炒菜 |
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2 / 25 (周三) |
三角肉堡(90g)(自制) |
宫保鸡丁(43g+56g)+莴苣肉片(30g+43g) |
浇汁茄条 |
红油粉丝 |
冬瓜海带汤 |
1、点心3份~4份+豆腐蛋羹 2、炒面+炒菜 |
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2 / 26 (周四) |
咖喱鸡块(67g+55g) |
面筋塞肉(65g)+什锦炒饭 |
韭菜绿豆芽 |
虾米冬瓜片 |
番茄蛋汤 |
1、点心3份~4份+八宝粥 2、什锦炒饭 |
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2 / 27 (周五) |
酱汁大排(100g) |
西红柿炒蛋(61g+63.5g)+脆皮烤肠 |
三色羊肚丝 |
肉汁包菜 |
榨菜蛋汤 |
1、点心3份~4份+鸡汤年糕 2、盖浇饭 |
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该菜谱根据菜市场变化可能有所调整! |