常州花园中学师生食堂一周菜单 |
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日期 |
荤菜 |
素菜 |
汤 |
自选 |
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第 四 周 |
3 / 10 (周一) |
辣味鸭边腿(100g) |
回锅肉片(52.5+61.5g)+肉丝粉丝煲(52g+61g) |
平菇烩豆腐 |
清炒毛菜 |
紫菜蛋汤 |
1、点心3份~4份+紫菜蛋羹 2、扬州炒饭+炒菜 |
3 / 11 (周二) |
奥尔良腿排(100g) |
鱼香肉丝(45g+53g)+玉米三丁(54g+62g) |
百叶黄豆芽 |
虾米冬瓜片 |
豆腐汤 |
1、点心3份~4份+咸泡饭 2、榨菜末腊肠饭+炒菜 |
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3 / 12 (周三) |
百叶蒸肉块(80g) |
咖喱鸡丁(45g+57G)+麻辣丸子(45g+53g) |
油渣白菜 |
雪菜粉皮 |
冬瓜海带汤 |
1、点心3份~4份+豆腐蛋羹 2、三丝炒面+炒菜 |
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3 / 13 (周四) |
酱爆鸡块(65g+42g) |
番茄炒蛋(59.5g+60.5g)+菜肉饭 |
青椒绿豆芽 |
糖醋藕片 |
酸辣鸭血汤 |
1、点心3份~4份+八宝粥 2、菜肉饭 |
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3 / 14 (周五) |
粉蒸翅根(1对)(80g) |
面筋塞肉(65g)+花菜香肠(40g+46g) |
大蒜羊肚丝 |
酸辣土豆丝 |
番茄蛋汤 |
1、点心3份~4份+蜜豆元宵 2、盖浇饭 |
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该菜谱根据菜市场变化可能有所调整! |