常州花园中学师生食堂一周菜单 |
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日期 |
荤菜 |
素菜 |
汤 |
自选 |
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第 六 周 |
3 / 24 (周一) |
奥尔良腿排(80g) |
黄瓜炒蛋(52.5+61.5g)+莲藕肉片(45g+51g) |
蛋花豆腐 |
鱼香海带丝 |
紫菜蛋汤 |
1、点心3份~4份+紫菜蛋羹 2、扬州炒饭+炒菜 |
3 / 25 (周二) |
土豆牛肉片(47g+59g) |
鳕鱼排(62g)+药芹虾糕(62g) |
川味黄豆芽 |
糖醋水面筋 |
豆腐汤 |
1、点心3份~4份+咸泡饭 2、榨菜末腊肠饭+炒菜 |
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3 / 26 (周三) |
川香鸭翅根(80g) |
生瓜香肠片(43g+52g)+酱爆肝片(52g+61g) |
大青菜百叶 |
青椒土豆丝 |
冬瓜海带汤 |
1、点心3份~4份+豆腐蛋羹 2、三丝炒面+炒菜 |
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3 / 27 (周四) |
脆皮鸡排(100g) |
烂糊肉丝(40g+56g)+菜肉饭 |
韭菜绿豆芽 |
清炒毛菜 |
酸辣鸭血汤 |
1、点心3份~4份+八宝粥 2、菜肉饭 |
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3 / 28 (周五) |
酱汁大排(102g) |
西红柿炒蛋(61g+63.5g)+莴苣培根(53.5g+60g) |
香甜紫甘蓝 |
油面筋白菜 |
番茄蛋汤 |
1、点心3份~4份+蜜豆元宵 2、盖浇饭 |
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该菜谱根据菜市场变化可能有所调整! |