常州花园中学师生食堂一周菜单

日期

荤菜

素菜

汤

自选

第 十 二 周

5 / 4 (周日）

回锅肉片（55g+67g)

面筋塞肉（55g)+玉米鸡丁（53.5g+60g)

三鲜豆腐

糖醋藕片

紫菜虾米汤

1、点心3份~4份+紫菜蛋羹         2、扬州炒饭+炒菜

5 / 5 (周一）

脆香米猪排（101g)

鱼香肉丝(45g+53g)+鳕鱼排（64g)

手撕包菜

虾米冬瓜片

榨菜蛋汤

1、点心3份~4份+咸泡饭                         2、黑椒牛柳饭+炒菜

5 / 6 (周二）

土豆牛肉（45g+61g)

川香鸡柳（61g)+药芹虾糕（53.5g+60g)

油面筋白菜

肉末粉丝

冬瓜海带汤

1、点心3份~4份+肉丝笃烂面                      2、榨菜末腊肠饭+炒菜

5 / 7 (周三）

黑椒牛排（80g）

百叶包肉（65g)+青椒肉丝（40g+52g)

咖喱花菜

青菜百叶

番茄汤蛋

1、点心3份~4份+豆腐蛋羹   2、三丝炒面+炒菜

5 / 8 (周四）

酱汁鸡块（67g+55g)

西红柿炒蛋（61g+63.5g)+菜肉饭

雪菜粉皮

清炒毛菜

豆腐蛋花汤

1、点心3份~4份+八宝粥         2、咖喱鸡饭

5 / 9 (周五）

红烧大排（105g）

脆皮烤肠(50g)+烩三鲜(66g+41g)

胡萝卜羊肚丝

鱼香海带结

酸辣鸭血汤

1、点心3份~4份+蜜豆元宵       2、盖浇饭

该菜谱根据菜市场变化可能有所调整！