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大荤 |
小荤 |
素菜 |
汤 |
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9/11 星期一 |
清蒸翅中120g(2个) |
生瓜木耳肉丝(110g) |
肉末海带丝(120g) |
手撕包菜(110g) |
豆腐蛋花汤 |
9/12 星期二 |
梅干菜烧肉(150g) |
鱼香烘蛋(肉末、鸡蛋、胡萝卜末)(130g) |
干煸豇豆(肉末)110g |
韭菜绿豆芽(110g) |
西红柿蛋汤 |
9/13 星期三 |
干锅基围虾 (花菜、黄瓜条)(150g) |
面筋塞肉(75g) |
西芹炒鸡丁 (西芹、胡萝卜)(120g) |
酸辣土豆丝(120g) |
虾米冬瓜海带汤 |
9/14 星期四 |
脆皮猪排 (黑椒)(160g) |
烂糊肉丝(白菜梗、香干丝、木耳碎)(130g) |
肉末雪菜烧豆腐(130g) |
清炒大青菜(110g) |
紫菜蛋汤 |
9/15 星期五 |
走油大肉(95g) |
西红柿炒蛋(130g) |
肉末粉丝(110g) |
大烧百叶 (胡萝卜片、木耳、青椒)(110g) |
榨菜蛋汤 |