为助力家长破解青春期孩子的教育难题，搭建高效的亲子沟通桥梁，近日，常州市花园中学家长学校开展了《新学期如何唤醒孩子的内驱力》专题活动，国家二级心理咨询师谈黎吉老师为家长们带来了一场干货满满的家庭教育分享，让家长们在交流与学习中更新教育理念，掌握科学的育儿方法。

谈老师以沉浸式提问开启分享，引导家长回忆自身的初中时代，畅想孩子未来对初中生活的回忆，让家长们换位思考，直面当下“一谈学习就鸡飞狗跳”的亲子教育常态。谈老师指出，初中生正面临学业难度提升、同伴关系复杂、青春期心理波动等多重挑战，家长的“催学、说教、报班”等单一做法往往收效甚微，教育的核心应先聚焦亲子关系，因为初中生的内驱力，正藏在良好的“关系”里。

    课程中，谈老师将亲子关系划分为紧密、普通、疏远、敌对四个层级，让家长进行自我定位，并重点讲解了与孩子聊学习的正确打开方式。她强调“关系先于教育，关系大于教育”，父母要学会倾听多于唠叨，掌握意译、认可、自我表露三大倾听技能，用平等尊重的态度走进孩子的内心。同时，家长要坚持“肯定大于否定”的原则，与孩子站在一起打败问题，而非和问题站在一起否定孩子。

在实操指导环节，谈老师从四大方面为家长提供了点燃孩子内驱力的具体路径：一是用SMART目标法为孩子制定明确、可测、可实现的学习目标，兼顾自主性、胜任感与价值感；二是给予孩子正向反馈，针对过程评价塑造成长型思维，而非对人或结果的简单评判；三是培养孩子坚毅进取的习惯，通过巧借偶像、延迟满足、积极心理暗示等方式，让孩子直面挑战、不惧失败；四是学会和孩子好好沟通，明确了孩子考得好与考得不好时的沟通禁忌与暖心话术，让亲子沟通更有温度。

此外，谈老师还提醒家长，不同学段的陪伴重点各有不同，初中阶段要懂孩子情绪、给足尊重、减少控制，少唠叨盯成绩、多倾听共情，不翻旧账、不对比、不羞辱，做孩子的情绪后盾而非压力来源，让孩子在“被理解、被信任”中长出内驱力。同时强调，成长比成绩更重要，成绩并非衡量孩子能力和价值的唯一标准。课程最后，谈老师推荐了家庭教育相关书籍，并分享了常州市未成年人成长指导中心的公益心理服务渠道，鼓励家长在育儿过程中积极求助、共同成长。

活动第二环节，校学生发展处凌富艳主任组织家长们开展了沙龙活动。凌主任首先就家长们之前征集的矛盾点和突出问题提出了一些方法和建议，随后家长们相互交流，朋辈辅导。活动最后家长们也参与了线上问卷，对本次家长学校活动进行评价。

此次家长学校专题活动，贴合初中家长的教育痛点与需求，既有理念的引领，又有方法的指导。家长们纷纷表示，将把所学所悟运用到日常家庭教育中，调整自身的教育方式，改善亲子关系，用科学的方法唤醒孩子的学习内驱力，与学校携手同行，为孩子的健康成长保驾护航。

学校也将持续以家长学校为纽带，开展更多优质的家庭教育指导活动，构建家校协同育人的良好生态。