2月14日，常州市花园中学迎来了教研员听课指导的日子，连续几天的阴雨天气也在这一天放晴，迎来了阳光。我们体育学科的教研员刘成兵老师也是早早来到学校，对于学校的体育工作提出了指导性的建议。

　　第一节课是郭新丹老师的《花样跳绳》课，郭老师带领同学们上了一堂生动有趣的跳绳课，从开始的准备热身穿插小游戏，再到练习过程中的花样展示，学生在开心的氛围中进行学练，最后提升难度，加入长绳，教学层层递进，学生参与度很高，在开心的氛围中获得技能的提升。

　　第二节课是高杨老师的《力量练习---核心力量》，高老师利用小垫子以及非常高的练习密度让这节课充分锻炼到了学生的核心力量，过程中，高老师的垫上练习方式都是经过很长时间摸索的找的适合这个班级学情的，既前后联系紧密，又层层递进。

　　第三节课是丁轩老师的《快速跑》，丁轩老师这节课利用了标志盘，标志桶，着重解决了快速跑中腿抬不高，步幅不够大的情况，利用弓箭步走，抬腿垫步，跨步跑，后蹬跑等练习，结合音乐充分解决了教学重点，也贯彻了体育课的学、练、赛、评，最后的体能练习用了时下比较流行的tabata。

　　教研员刘成兵老师对于3位老师的课也给与高度评价，刘老师指出，教学的循序渐进和安全问题是非常重要的，另外体育课应该多增加合作练习，更多的情感交流，多增加一些互动。另外，学校的体育文化要外显，“每个季节都要盛开运动之花”。